臆病者のダイエット

ダイエットに挫折した臆病者でも痩せたい気持ちは変わらない!

*

糖質制限34~37日目 腹痛&下痢おさまる!!そして体調が落ち着く。

   

糖質制限もついに2ヶ月目に突入しました。先週は昼頃に激しい腹痛、そして水のような下痢を5回程度、というとても辛い日々でした。下痢した後はお腹はスッキリするのですが、度重なる下痢で完全に体力を奪われ、夜までぐったりしてた気がします。ところが今週に入って状況が完全に変わりました!

腹痛&下痢がなくなる!そして体調も最高潮!

朝日ジャンプ

今週に入って、昼からの腹痛と下痢がなくなりました。単純に下痢耐性がついたのか、朝のコーヒーをやめたからなのか、原因がわからないのですが、急にピタリと止みました。とにかく嬉しい限りです。朝のコーヒーは糖質制限ダイエットを始めた頃からずっと続けていたのですが、下痢の原因かな?と疑うようになりやめてみました。コーヒーはとても好きなのでちょっと寂しいですが、また下痢になるかと思うと怖くて飲めないです。でも夕方に飲んだりしたときは特に何もなかったので、コーヒーのせいではないかもしれません。もう少し自信が出てきたらコーヒーを飲んで試してみようと思います。

そして体調というか、体の調子というかエネルギーが満ちている感じが出てきました!2週目の頃にも体調が良くなって全てにやる気が満ちている感じになったことがありました。その頃はなんというかちょっとフワフワしているというか、ちょっとハイになっていて、勢いでいろんなことをガンガンやろうぜ!という感じでした。しかし今回は気持ちも落ち着いていて、やるべきことが残ってるからやりますか、という感じです。ちょっと伝わりづらいですかね。糖質制限ダイエットを始める前は1日にやると決めたタスクの中でも、やる気がでなくてできなかったことも、今はちょっと疲れたけどやっといた方がいいし、やりますか〜!という気分になれるのです。

そして思わぬ効果が。。!

そして男性の方にしか関係ないかと思いますが、性欲も落ち着いてきたのがすごい変化です。今週は全くと言っていいほどムラムラするということがなく、自分でもびっくりです。ダイエットとは関係ないのですが、前にオナ禁に取り組んでいたことがありました。無駄な性エネルギーを使いたくないという気持ちからだったのですが、どうしてもムラムラに勝てず、長続きしませんでした。その時の苦労を考えると、今の状態がどれだけすごいのか良くわかります。以前はすこしエッチというか際どい広告なんかが目につくと激しい葛藤に襲われていたのですが、今は理性で制御できる感じです。

糖分には性欲を刺激する効果があるとは聞いていましたが、まさかこんな形で性欲をコントロールできるようになるとは思っていませんでした。糖質制限ダイエットに比べてオナ禁はまだ日が浅いですが、続けていきたいです。

 - 糖質制限

  関連記事

糖質制限ダイエットで体力は落ちる?

糖質制限ダイエットというと炭水化物を徹底的に抜いて、お肉や魚、野菜だけを食べると …

no image
糖質制限ダイエットで脂肪燃焼しやすい体になっていることをチェックする方法

糖質制限ダイエットでは、脂肪が肝臓でケトン体へ変換されることで、エネルギー源とし …

no image
糖質制限を始めたきっかけ

糖質制限を始めよう!と思ったのはある土曜日の夜でした。 太るまでの経緯 元々私は …

糖質制限22~26日目 再びの腹痛&下痢。そして治る。

糖質制限ダイエットもついに3週間目を迎えました。いろいろな面で糖質制限ダイエット …

no image
コンビニで糖質制限ダイエットするならこれを食べよう!

糖質制限ダイエットをしていると、こんなに食べられるものがないの!?と驚くことが多 …

ガストを使って糖質制限ダイエットをしよう!

糖質さえ取らなければ何を食べても良い!という糖質制限ダイエットですが、実際に何を …

飲み会でも糖質制限ダイエットを貫くには?

糖質制限ダイエットは糖質にさえ気をつけていれば、何を食べても飲んでも大丈夫!とい …

糖質制限ダイエットで心の落ち着きを取り戻す

日々の食事で糖質を摂らずに過ごす、ただそれだけで痩せていく、それが糖質制限ダイエ …

no image
いきなり糖質制限できない人のためのプチ糖質制限とは?

1週間でいきなり2kg痩せた!なんていう謳い文句もあるぐらい効果が高い糖質制限ダ …

好きに食べて痩せる?そう糖質制限ダイエットならね。

タイトルがかなり胡散臭いですが、実際に糖質制限ダイエット、いわゆる炭水化物抜きダ …